La prépa physique a commencé à Toulouse!

Jeudi soir à 19h30 la première séance de préparation physique  a commencé à Toulouse!

Sous un couché de soleil magnifique, Baptiste Hamid a mené jeudi soir à La Ramée la première séance de groupe réservée au SC Peyragudes.
Au programme, 1 heure de petits exercices en 3 ou 4 séries visant à développer notre force, endurance, explosivité... Les chaînes musculaires travaillées sont ciblées par rapport aux disciplines pratiquées.














A partir de jeudi prochain les séances se feront à Cornebarrieu et nous espérons que les courbatures auront disparues.
Il est encore temps de s'inscrire au près de Marion ou Alain. Skieurs et Snowboardeurs sont les bienvenus!